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变美 Yes or No | 第 24 期

驼背矫正器不能够医治驼背。

驼背矫正器只合适短时间内应急运用,比方要穿西装的时分,能够在里面暂时穿一下。可是长时间佩带后患无穷。

驼背是一种脊柱反常的现象,假如现已驼背,驼背矫正器的力气底子不足以帮你把曲折的脊柱拉正。

驼背矫正器的原理是把两个肩往后拉,力气首要施加在肩部。所以,为了对立过火向后的肩部,头就会不自觉前伸来保持身体的平衡。并且,长时间运用可能会形成肩胛骨的功用退化、影响血液循环、形成身形反常。

想治驼背,仍是佩带专业的矫形用具吧。

别总绑着自己啦,多难过。

在「变美 Yes or No」,咱们每天晚上答复一个小问题。少走弯路,一同变美~

- 下期预告 -

明日晚上,咱们会答复一个关于脱毛的问题。答案揭晓前,先来做个投票吧!

本期协作作者

运动恢复学博士 杨一卓

本期科学审阅

密歇根大学运动人体科学硕士 贾司奇

参考文献

Frank C, Page P, Lardner R. Assessment and treatment of muscle imbalance: the Janda approach[M]. Human kinetics, 2009.

Briggs A M, Van Dieën J H, Wrigley T V, et al. Thoracic kyphosis affects spinal loads and trunk muscle force[J]. Physical therapy, 2007, 87(5): 595-607.

策划 左娃 责编Murphy

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